Publicerad i Mat

Smoothie

För er som gillar smoothies!

Så oavancerat, men så gott och mättande.
Är du som mig? Sett andra göra nytttiga smoothies men tänkt att med all den där spenaten måste den ju vara äcklig!
Nej nej nej! Så gott!

Mangosmoothie:

1 banan
1/2 avokado
2 ”puckar” frusen spenat
ca 3 msk mango, eller massvis för mer smak!
1 dl kokosmjölk/sojamjölk

Stoppa allt i en mixer och blanda, alternativt en skål och kör med stavmixer.
VIOLA!
Tar knappt 5 min, och är super som frukost, mellanmål eller snabblunch.

Jag har ju alltid trott att både spenaten och avokadon skulle smaka mycket, men nej!
Testa!
Bananen ger lite sötma och fyllighet i smoothien och mangon och kokosmjölken för smaksättningen.
Så byt bär/frukt och använd soja -eller kokosmjölk eller vatten.

Testa dig fram,
enjoy!!

‘til next time,
Hanna

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s